Ultima actualización: 27-11-2012.

QUÉ ES Y PARA QUÉ

El nordic walking o marcha nórdica en castellano es una actividad  fisicao que consiste en caminar con la ayuda de unos bastones y con una determinada técnica.

Los orígenes de esta actividad podríamos remontarlos hace ya más de 80 años, cuando en los años 30 del pasado siglo XX muchos esquiadores de fondo de centro y sobre todo de los países nórdicos ya incluían para entrenarse durante la parte del año que no había nieve, algo parecido a lo que hoy llamamos nordic walking, pues lo que hacían era entrenarse sin nieve andando con dos bastones.

En los años 80 en EEUU apareció algo parecido pero sería en el año 1996 cuando surge el nordic walking como lo concebimos de manera moderna. Dos estudiantes finlandeses estudiaron a través de su tesis doctoral sobre el tema de andar con bastones ahondando en la lo que se denominó la técnica diagonal, e inventaron una nueva forma de entretenimiento.

Un año más tarde, en 1997 en Finlandia se presentaron los bastones que conocemos hoy y se diseñaron especialmente para desarrollar una nueva técnica de andar con este tipo de bastones.

Alemania es pionera en la aplicación del nordic walking como concepto integral orientado hacia la salud.

La técnica Nordic Walking ALFA  247 y la atractiva metodología didáctica fueron desarrolladas en Alemania a partir del último decenio del pasado siglo XX. 

En España entra esta actividad fisica  por la costa levantina a través de algunos residentes extranjeros a principios de este siglo XXI  que traen de los países de centro y norte de Europa tomando un auge ascendente que esperemos que continue a lo largo de los años venideros en nuestro territorio, tan idóneo para realizar esta actividad física de exterior por nuestra benigna climatología la mayor parte del año.

 

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